第34話💗読むHealing&セラピー💚「おひとりマダムの赤裸々シニアライフ」心を感じて心を生きる...マダムホリスティックの夏風邪を１日で治す秘策の巻✨

の...喉が痛い～っ



昨日から痛みだしました..


そういえば何日か前

喉の奥が痒かった........


夜、窓を開けたまま寝た

冷房風に直接15分くらい当たりっぱなしだった

冷たいものをたくさん飲んだ

レジ子職場の乾燥はすごい

シンデレラ城の埃を直接顔に受けた


夏風邪系かもしれないし

ハウスダスト系かもしれません


もしや....まさか....それはないと思うけど...

そんな考えも頭に浮かぶこのご時世😮

シンデレラ城で喉が痛くて～なんて

軽々しく言えないしなぁぁ


余程の時でないと薬は飲まないマダム

アスピリンさえ人生58年飲んだことなし

そんなマダムも

さっさと治すため風邪薬買う？！

とまで思いましたが.....



あ！精油あるじゃないの－☝️

残り少ない殺菌系ブレンドオイルを

絞り垂らしてウガイしてみました🎶


オレンジ

クロ－ブ

シナモン

ユ－カリプタス

ロ－ズマリ－



夕方から

1時間おきくらいにウガイして

寝ましたらば


効きました～🎉㊗️


まだ名残りはあるものの

昨日のような痛みなし！


あ～良かった～💓


生姜を大量にすって、七味も入れた

ネギ味噌汁を飲んだのも

効いたのかもしれません


昔から風邪は

サッポロ一番味噌ラ－メンに

生姜&ニンニク&ネギ&七味入り

が薬でした🍜



本日も

ウガイと味噌汁でセルフケア💞



マダムホリスティックの

喉痛を治す秘策をお届け致しました🌈🎁✨




🍨🐥🙆🥡🧸🧚🍹🕊️



おはようございま～す🌅



身体冷やさないように

気を付けて過ごさないと

冬より風邪を引きやすいかもしれません

しかしながら

昨日アイス3つ購入してます.....😉🍨

食べたいものと健康との共存💓



今日もお読み頂き

ありがとうございます🍓🌽🍑