ハーフマラソン完走するよりも大事なこと

最近、少し悶々としていた。 初挑戦のトレイルのハーフマラソンを土曜日に控えて、今日と明日は体を休めようと思っている。元旦の１０キロマラソンが終わってからは、このイベントのために自分の運動のルーティーンを走ることへシフトして調整してきたのだけれど、どうもストレスになっていた。 もっとハイキングに行きたいけれど、走れる足を作っておきたいからこの週末は走っておかなきゃ、とかマウンテンバイクに乗りたいけれど、イベント前にケガしたらまずい、とか泳ぎにいきたいけれど、今日走っておかな