初トレイルランで学んだこと

先週末に初めてのトレイルランのレースに参加して、すっかりトレイルランの魅力にとりつかれてしまった。今日はトレイルランの初挑戦から学んだことをまとめてみる。 トレイルランの魅力1. 大自然の中に身をおく爽快感と癒しマラソン大会だと街中や車道をコースに設定してあることが多いけど、トレイルは山などのいわゆるハイキングコースのような場所で行われる。私が参加したトレイルランは、州立公園で、湖の周りのハイキングコースがレースに使用されていた。コースの大部分が背の高い松の木に覆われていて