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2020年6月の記事一覧

一人暮らしミニマリストのお風呂ルーティーン

一人暮らしミニマリストのお風呂ルーティーン

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。

ミニマリズムをベースに、少ないものとお金で楽しく暮らす方法を発信するブログ「なにおれ」を運営しています。

ぼくは一人暮らしをしているわけですが、ミニマリストなのでものが少ないわけです。

シャンプーもないし、

ボディーソープもないし、

洗顔もないし、

あと、化粧水もありません。

「おいおい、待てと。じゃあ、お前はどうやって体を洗っ

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体脂肪率12%のミニマリストのルーティーン

体脂肪率12%のミニマリストのルーティーン

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。

少ないものとお金でも楽しく暮らす方法について発信するブログ「なにおれ」を運営しています。

・スポーツジム通いなし

・筋トレグッズなし

・サプリなし

お金も使わず、器具も持たず、日常的な運動習慣と1日5分程度の自重トレーニングだけで、なんだかんだ体脂肪率12%をキープしています。

スポーツジムに通っていた時期もあったし、プッシュアッ

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