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ヨガインストラクター徒然

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京都でヨガインストラクターをやってるうちの想いコト
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ヨガ始めたきっかけ(少々クローズアップしたはずが)

ヨガ始めたきっかけ(少々クローズアップしたはずが)

こんにちは。

京都でヨガインストラクターしてますMiyukiです。

一か月前(早い!)のNoteに綴った、
ヨガを始めたきっかけの原点になったお話を🙏

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娘が産まれて、初めての育児。
ひたすらに泣き続ける娘。
抱っこか授乳かしかできず、
世界は娘と2人だけのように思ってたあの頃。。

赤ちゃんと出かけれる場所を
探して、お出かけするも
ベビーカーでは

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ピンチはチャンスや✨

ピンチはチャンスや✨

暗すぎた過去を経て‥

ふっと、ヨガしたい🧘‍♀️
て思った瞬間。

Google先生に聞いて、すぐ調べる。
なぜかインストラクターになりたいと
思って、インストラクターの資格が取れる
スタジオを探して、

出会ったのは、、

アシュタンガヨガ🧘‍♀️

アシュタンガとはサンスクリット語で「八本の枝(八支則)」を表す。
八支則とはヤマ(禁戒)ニヤマ(勧戒)、アーサナ(坐法)、プラーナヤーマ(呼

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挑戦・学び・気づき→ やっぱ感謝🙏

挑戦・学び・気づき→ やっぱ感謝🙏

こんにちは😃京都でヨガインストラクターしてる
Miyukiです✨

今まさにね、
RYT200(ヨガ資格)
&
クレイセラピスト
資格取得に猛勉強中✨
気づけば、アラフォーと呼ばれる年齢。
ヨガに出会って何年や、真剣にやりはじめて
5年くらいかな。
インストラクターになって、、
4年目。

この5年で、インストラクター資格は
アシュタンガヨガ、ママとベビーヨガ、
きれいになるヨガと3種類。
(ヨ

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ヨガ始めたきっかけ🧘‍♀️

ヨガ始めたきっかけ🧘‍♀️

こんにちは😃
京都、ヨガインストラクターのMiyukiです。

ふっと、、
なんでインストラクターになったんやろと
思い出そうとしていた話🙆‍♀️
完全に思い出せず💦

根本から行こうと思って
なんでヨガやろうって
思ったんやろかが、気になって
思い出した話✨

ヨガやろうって思ったきっかけって
レッスンの時とか
インタビュー的なやつとかで
よく聞かれるので、サラッと答えれるんやけど
じっく

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