miyukiyoggiii
京都でヨガインストラクターをやってるうちの想いコト
カラダセラピスト Miyuki 心と身体の両面から身体にだけではなく、心や精神など目に見えないところまで働きかけるセッションを大切にしています。 身体と心は互いに影響しあい、忙しい現代では特にバランスが取れなくなっています。蓄積していく日々の不調和から、心身の不調が生まれ、本来の自分を見失いそうになる方も多いです。 だからこそ、身体だけでなく、心に対しても「お還りなさい」と最後に言えるひとときを過ごしていただけるようにしています。 腸管セラピー、ヘッドマルマ、クレイセ
カラダセラピスト Miyuki 心と身体の両面から身体にだけではなく、心や精神など目に見えないところまで働きかけるセッションを大切にしています。 本来のヨガは心（チッタ）の止滅を目的にした１つの手段であり、ポーズだけに囚われるものではありません。 身体と心は互いに影響しあい、忙しい現代では特にバランスが取れなくなっています。 現代の生活では、蓄積していく日々の不調和から、心身の不調が生まれ、本来の自分を見失いそうになる方も多いです。 だからこそ、身体だけでなく、心に対
暗すぎた過去を経て‥ ふっと、ヨガしたい🧘♀️ て思った瞬間。 Google先生に聞いて、すぐ調べる。 なぜかインストラクターになりたいと 思って、インストラクターの資格が取れる スタジオを探して、 出会ったのは、、 アシュタンガヨガ🧘♀️ アシュタンガとはサンスクリット語で「八本の枝（八支則）」を表す。 八支則とはヤマ（禁戒）ニヤマ（勧戒）、アーサナ（坐法）、プラーナヤーマ（呼吸）、プラティヤーハーラ（感覚の制御）、ダーラナ（集中）、ディヤーナ（瞑想）、サマー
こんにちは。 京都でヨガインストラクターしてますMiyukiです。 一か月前（早い！）のNoteに綴った、 ヨガを始めたきっかけの原点になったお話を🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 娘が産まれて、初めての育児。 ひたすらに泣き続ける娘。 抱っこか授乳かしかできず、 世界は娘と2人だけのように思ってたあの頃。。 赤ちゃんと出かけれる場所を 探して、お出かけするも ベビーカーでは泣き続けるので 抱っこ紐でお出かけ。 ずーっとくっついてる、、 今から思うと 愛
こんにちは😃京都でヨガインストラクターしてる Miyukiです✨ 今まさにね、 RYT200(ヨガ資格) & クレイセラピスト 資格取得に猛勉強中✨ 気づけば、アラフォーと呼ばれる年齢。 ヨガに出会って何年や、真剣にやりはじめて 5年くらいかな。 インストラクターになって、、 4年目。 この5年で、インストラクター資格は アシュタンガヨガ、ママとベビーヨガ、 きれいになるヨガと3種類。 (ヨガインストラクター資格もいろいろ種類あって、興味あるヨガのみ取ってた笑) まる1
こんにちは😃 京都、ヨガインストラクターのMiyukiです。 ふっと、、 なんでインストラクターになったんやろと 思い出そうとしていた話🙆♀️ 完全に思い出せず💦 根本から行こうと思って なんでヨガやろうって 思ったんやろかが、気になって 思い出した話✨ ヨガやろうって思ったきっかけって レッスンの時とか インタビュー的なやつとかで よく聞かれるので、サラッと答えれるんやけど じっくり思い出すと、ちょっと時間かかった笑 きっかけは、、 元々10年前くらいのヨガブーム
凄いよな、と、最近つくづく思うことが多い。。 うちやったら、 “ヨガインストラクター”ってゆーたら、 ・身体柔らかい ・健康オタク ・ご飯食べへん ・オーガニックを愛してる ・姿勢が綺麗 ・体に悪いこと、お酒とか、はしない ・早寝早起き ・スピリチュアル ・ストイック ・なんかの宗教に入ってる などなど、、他、なんかどえらいもんも 言われたことある笑 やけどね、、 うちも人間です。。笑 せやし… お酒も飲むし、ご飯も食べるし、 姿勢も悪い時もあるし、夜更かしもする。
はじめまして😊 京都でヨガインストラクターをしてる Miyukiです。 初投稿は、何を書こうか めちゃくちゃ迷って、 伝えたいことはたくさんあるんですが、、 シンプルに こんな人なんやなーと思ってもらえればと 思います。 ・ヨガ好き、ヨガバカ ・一生懸命 ・猪突猛進 ・天真爛漫 ・頑固 ・ツッコミかボケかでいくと、ボケ ・抜けてるところ多々あり ・サザエさんらしい(髪の毛ボサボサ気づかない) ・やれば出来るのに、気乗りしないとスタート遅め ・ただやろうと決めたら、すぐや
