🧑女性性を育むワークの感想＆第2弾チャクラワークのお知らせ🧘
皆さん こんにちは みさこです。
いかがお過ごしでしょうか？
先日、はるなさん主催で行われた
「女性性を育むワークショップ」に参加しました。
はるなさん曰く、
感じる心を育むことは、女性性を育むこと。
それには「金星意識」を体感していくことが大事なのではないか？
まずは、感じる心を取り戻すワークショップをしてみては？
と思いついたそうです。
本来の金星意識は、本当の「喜び」を感じるポイントです。本当の喜びを知っているからこそ、それを尊重しあえる恋愛を選ぶことができるようになり、自己を心から愛する感情へつながっていきます。感じる心を育むことは、女性性を育むことであり、その過程で、癒やしを経験していきます。
✨今回私は、ワークのお題である
「女性性を育む」にとても惹かれました。
私も以前から、気になっていたフレーズでした。
例えば、現代では女性のPMSや不妊、自律神経の乱れからくる不調が
増えてきているように思えます。
生徒さんの中でも、不眠や生理不順が酷かったり
骨盤が締まり過ぎてバランスが悪く
お腹を触ると、芯がとても冷えていたり
硬くなっていることが多いのです。
（緊張やストレスからくる症状、感情はお腹や股関節周り腰に溜まります😣）
現代は、女性も男性と同じように社会で働くのが当たり前です。
それが悪いというのではなく、外側からのストレスから
肉体や精神に影響している点です。
ストレスを受けるのはもちろん、女性だけではありません。
男性の中にも女性性はありますから。。。
私達一人一人の中には男性性と女性性が共存しています🧑🧔
☀️🌚昼と夜があるように、光と闇があるように
これらは対でバランスを保ち、一つの役割を果たしています。
朝の目覚めの太陽は男性性、やる気や行動力、1日の活力を生みます。
理論や分析などの左脳的役割。交感神経。エネルギーは体の右側にあります。
陽が沈み世の中が静けさを取り戻す夜は月の女性性、鎮静、プライベートな
素の自分を示します。直感や創造性を担う右脳的役割。副交感神経。
エネルギーは左側です。
そして寝ている間は潜在意識と繋がる時間、肉体を修復する時間です。
これらが調和していると心身のバランスがとれます。
いつの間にか、片足に重心を乗せてしまうように
心もどちらかに傾きます。
夜中でも明るく活発は現代では、夜も思考が働き交感神経優位で
質の良い睡眠がとれません。
お店では、いつでも世界中の食べ物が手に入るので
真冬に真夏の国の野菜や果物を食べて身体を冷やすこともあります。
生命を生み出すことのできる「子宮」を持つ女性は
感受性、創造性、愛情、受容が元々豊かですが
男性性ばかりが強くなるとバランスが乱れます。
時に筋肉が硬くなり、怒りっぽい、攻撃的
結果を求めて動くようになったり…
何かを感じる感覚や創造性が失われていきます。
それらを取り戻すには？
どうすればいいのか？
はるなさんのワークでは、提示されたカードから
カードを見て「何を感じるか？」
を参加した皆さんで、感じたことを言葉にしていきました。
感じたことを言葉にするというだけでも
”癒し効果があるな～”と思いました。
なぜなら、「自分の発した言葉は自分に一番響くからです」
言葉も音の波動なので音療法の一部です。
「良い言葉を発すると癒される」といいますね。
また、同じ1枚のカードからそれぞれが感じた感想を聞くと
「共感できる！私もそう思った！そんな風に感じられるなんて
素敵だなぁ」と、自分を超えた意見を聞くことで、新たな世界が広がりました。
私もカードは好きですが、一人ですることが多いので
このようにオンラインでも、深層意識が皆さんと繋がれるというのは
とても面白く豊かな体験をしました。
また、金星の意識を大切にするというのも興味深く、
「私は自分の金星を活かせているかな」と気になっていました。
ちなみに私は、第1ハウス射手座の金星・太陽が合なので
「射手座っぽく進んでいきましょう」のような感じだったかな。。。😅
喜びや愛情、豊かさを感じる感覚を大切にしたいです。
企画してくださった「はるなさん」
そして、ワークに参加された素敵な皆さんに感謝申し上げます。
ということで。。。
感じる感覚を取り戻すには？
まずは、今持っている重たいもの（感情なども）を解放することが大切です。
私達の思考は、
過去に囚われ、まだ起こってもいない未来に恐れを抱きがちです。
それらをクリアにするにも
やっぱりヨガが最適なのでは？
と提案しまして。。。。😄
引き続きの第２弾として
私が「感覚を取り戻すチャクラワーク」をします。
様々なツールがある中で、
ヨガは誰もが肉体を通して体感できるところが
良い点だと思います。
今回は、チャクラに馴染みがなくてもリラックスして行えるように
マントラ（聖音）ヤントラ（シンボル）は使わずにチャクラにアクセスしていきます。
「私、何も感じませ～ん」全然OKです😄
目に見えなくても確かに存在するもの
それを感じ取ろうとすることから育んでいけばいいのです。
新月に向かい、浄化のエネルギーが高まっているので
身も心もすっきりと洗い流して、新しい年に向かえますように。
今後は、ヨガのワークを募集していく予定です。
ご興味のある方はぜひご参加くださいね～😊🙏🏼
最後までお読みいただきありがとうございました。
穏やかな時間をお過ごしください
🙏ナマステ🧘