自分を整える

今日から5日間の朝活をはじめました。
ヨガ🧘‍♀️と誘導瞑想、最後にジャーナリング。

呼吸を整え、意識を呼吸に向けることで自分の軸だったり芯が整いやすい。

講師の方が、スピリチュアルの方でも長けているのでとても心強い。

益々わたしの感性が高まる予感がしてます。

午後はまた、別のスピリチュアルな感性長けている方とお会いします。

余計高まるꉂ🤣w‪𐤔

そんな、高まる という中、
この、ヨガ🧘‍♀️や瞑想はとても自分を守る術となると思うので、真面目に取り組みたいところ。

わたしの魂は、うひょー🤩と言うております（  ¡º□º）超楽しみなようですね。

明日から、あと四日間 楽しむぞ〜！"(ﾉ*>∀<)ﾉ

早起きして、彼と朝ごはん食べたり お話出来たりしました。
『これ、大切なことなんだよ 。彼は朝からご機嫌になってお仕事に出かけて行っただろう。
朝から人を幸せにすることだけでも地球は整うんだよ、』というメッセージいただきました。
地球にいいことしちゃった!わーい🤗✨️