進んでいる感覚を得るために
ブログや筋トレ、読書など、習慣的にやっている作業（ルーティンワーク）が増えてきました。
習慣にできるほど続けられたことは嬉しいですし、簡単にすることもできるようになりました。
その一方で、進歩している感覚がありません。
それを始めた頃の、達成する喜び、やりがいを感じることがないのです。
やりがいを感じるためには新しいことを始める必要があるのでしょうか？
確かに新しいことを始めれば、やりがいや楽しみもあるでしょう。
ですが、そうやって新しいことを増やし続けると、忙しくなります。
ではどうやって、やることを増やさずにやりがいを感じることができるでしょうか？
それは、目標を立てることです。それも短いスパンでの目標です。
自分が今までやってきたことよりも、少しだけ高い目標を立てて、それを達成していくのです。
私の場合、毎週の初めに1週間の目標を立てています。
先々週は「ブログ毎日投稿」と、「毎日プランク」を目標に掲げました。
土日もブログの投稿をすることや、プランクをすることは、私にとってほとんど苦痛ではありません。
ですが、一週間経った時に「きちんと目標を達成できた！」と感じることができます。
私は塾講師のアルバイトをしているのですが、先週は
「生徒たちにも敬語を使う」という目標を立て、達成しました。
もちろんやりがいを感じることができました。
趣味でも、仕事においても、短いスパンで目標を立て、それを達成することで進歩している感覚を得ることができます。
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
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