靭帯切れてから毎日noteを書いてる節句人形屋さん。（322日目、手術後292日）

ジムの仕事が始まってからもうすぐ１カ月経過します。現状ボクは１回の勤務が３時間、それが週に２回、というサイクルなので教わったことなどを忘れないように継続させるのが中々苦労します。が、スポーツに関わる仕事なのでやりやすさもあり、トレーニングとリハビリが密に関わる業務なので、そこそこ良いテンポで進んでいる、という評価を社員さんにいただいております。昨日まではストレッチのみの日があったり、お客さんのサポート役をやったり、ウォーミングアップまでをやる、というポイントでの役割を担っていましたが、昨日の出勤で初めて１タームのレッスンをやらせてもらいました。１タームは４５分間。ストレッチからウォーミングアップ、そしてトレーニングまでを一貫してやります。
主に臀部のトレーニングをやりつつ、最後はお腹周りのトレーニングをやっていくという流れだったんですけど、最後に腹筋のトレーニングを数種類やって終わろうとしたのにまさかの残り２分のところまで臀部のトレーニングをやってしまったのでそこは反省でした。４５分なんてあっという間だということを思い知りましたね。
次からはトレーニング構成をしっかり立てて臨みます。
あとはお客さんとのコミュニケーションをどんどんとっていく。ということ部分ですね。お客さんが何を望んでいるか、どの部分を鍛えたいのか、どこか痛いところはないのか。などなど細かい部分を気にしつつ声をかけていく、というのも大事な仕事です。

というわけで新しい事を始めてまた環境が少しだけ変わったことを楽しく感じております。毎月ごとに新しいことに着手して、止めることもあって、昨年以上に人生実験をしているので充実してるなーなんて思った今日この頃でした。みなさんはどうですか。それでは

ひとつよしなに

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みのってぃ。