市川SC27番は右膝と左足を手術しました。毎日note570日目
今日からチームのトレーニングへ行こうとしてたんですが、実家での重量労働を急遽やることになり欠席しました。おかげで体中が筋肉痛になりそうで良いリハビリになりました。それと、明日には左足の甲の診察、来週には右膝の一年半検診があるのでそれらを終えてからしっかり計画的にリハビリをするべきだ、と思ったのもトレーニングを欠席した理由でございます。
なぜ重量労働をやることになったかというとですね、ウチの実家から少し離れたところに祖母の家がありまして。そこに住んでいた二人の叔母が施設へ引っ越したので家具や荷物の整理による重労働でした要は重たいテーブルやタンスを二階から降ろす作業です。
５０年くらい前に建てた家なので、当時設置した家具などは頑丈ですが非常に重たいのです。加えて階段が狭いので持ち方を工夫しないと下ろせない。母と二人で作業していて、重たいモノを運ぶときには少しサポートしてもらわないと本当に下ろせない環境でした。当然ながら僕の方が重たいものを持てるんだけど、例えば母が「これ重たい」と言ったモノが「え、これが重たいのか？」と感じたりするんだけど、そりゃ歳を重ねればどうなるわな、と思うと同時に、自分の例えば５年後、１０年後、こういった作業が出来なくなるのかもしれない、と思うと、仮にサッカーを止めたあとも確実にトレーニングをした方が良いと思えるし、「骨で持つ」っていう表現があるんだけど、重たいモノを持つときには骨をうまく利用できるようにしなきゃいけないと思いました。
歳を重ねても、トレーニングだけでなく身体動作を追求することにも同じくらい時間を費やす必要があるなと、作業していて感じました。
人間の身体をよく出来てるので、決してパワーがなくともある程度の重たいモノを持てるような工夫はいつでも出来るようにしておきたいものです。
こんなことを重労働中に考える人は果たしているのだろうか。
仲間募集してます。
ひとつよしなに。
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みのってぃ。
みのってぃ。