Mimiさん

アートが好きな100歳児。 英語を教えてます。

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何度も言われてたんだった

「そういえば、これ前に何回か言われてた」 ってことがあります。 でもその時は刺さる言葉じゃなかった。 ただ、単に「ふうん」って聞いてたりして。 一応は心にピン留めしてたけどね…ってこと。 今朝一つ思い知りました。 ここ何度か新しいシューズにしてから ランニング中にふくらはぎが何度もつるので 一週間近くお休みしてたんです。 今日ランニングしながら気付いたんです。 私には腕をたくさん振ると肩が上がる問題があって。 でも腰骨を立てて走るようにすると、 ポージン

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    • 尻が痛い

      新しいランウエアとシューズを二万円分ほど購入し 走った結果、 こむら返りを起こして泣きながら帰ってきたのは一週間前。 こむら返りを起こしたふくらはぎが治ってきたので 軽くスロジョグ＋ウォーキングにでかけたのですが また こむら返り予備軍のような痛みが(இ௰இ`｡) 息も絶え絶え帰ってきたのが三日前。 いつになったら前のように走れるのか… もう走りにいくのが怖くなってきてたけど 勇気を出して 今日の朝、ゆる〜く、いつもよりもさらに ゆ〜っくり　なんならウ

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      • ショボいところから始める

        お盆前から調子が悪かったイヤホンがついに壊れた。 同時に、スロジョグの際にスマホ入れにしてたバッグの紐が壊れた。 そもそもファッションバッグをジョギングに使うのが言語道断なのだろうけど 私のモットーとしては 「あるものでなんとかする」なのです（　･`ー･´） + ｷﾘｯ 何か始める時に 気合入れて一式揃えてもいいのだけど よっぽど前のめりにやる気がある時はそれでもいいのだけど 実は(潜在意識的には) 渋々…なんて時は 立派な品物たちに気圧されて 「買ったん

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        • 脳みそを騙して良くなる

          多分私たちの脳って怖がりなんだろうと思う。 とても怖がりで 出来ることなら変わりたくないって思ってる。 今まで上手くやってきたんだから、コレでいいじゃない？と思ってる。 でもその繰り返しで体がガチガチになってたり 人間関係悪かったり孤独だったりするわけで。 だから変化したい、と表面では思ってるし そう言ってたりするけど 深いところで「変わりたくない」って思ってる。 だからさ… 怖がりの脳にアプローチするためには ジワジワ…と そーっと、優しく、気づかれ

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          時間のお花とモモ

          いつ頃から「私には時間がない」と焦るようになったんだろう？ 小さな頃はいくらでも時間があった。 1日がとてつもなく長かった。 夏休みなんか、朝起きてラジオ体操にいって その帰りに朝顔を摘んで 帰ってきてご飯食べて。 「夏休みの友」を午前中にやった頃に友達が遊びにきて 友達のお家でお人形で遊んで 帰ってきて素麺食べて、13時ごろからクーラーの効いた部屋でお昼寝して 2時ごろ起き出して今度はプール出してもらって ひとしきり遊んで 涼しくなった4時ごろに公園に遊び

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          熊本県【押戸石の丘】に行ってきましたよ。(パワースポットらしい)

          熊本の大観峰の近くに「押戸石の丘」という巨石の丘があるのをご存知だろうか。 私は弟からきいて近くまで行ったついでに 寄ってみたんです。 通行止めと書いてありましたが、 この丘に行く方角へは行けました。 パワースポットということですが ここに近づくほどに なにやらめまいがしてきます。 車から降りた途端にこれまた軽いめまい。 入り口付近にある小屋にてコンパスをお借りして 丘に登ってみましたよ。 駐車場から丘へはすぐで そんなに丘自体は高くありません。 こんな感じで

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          ウォーキングじゃダメなんだ

          去年のステイホーム中に激太りしまして なんとかせねば！と始めたウォーキングでも半月板痛めた私としては もう半ば諦めの境地…でおりました。 が、弟が開催する大阪での大型イベントに参加すべく 今年の5月ごろ、やっぱり痩せよう！と一念発起したのです。 あ、イベントは仮装がマストなのですが オシャレなサブカルの街、大阪のイベント… そんじょそこらの仮装では全くもって背景になってしまいます。 なにより自分が楽しくない！ そこでウォーキングと筋トレ始めたのですが 始め

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          男子はアホなのか？

          小さな頃から「男子はアホやな」と思って生きてきた。 私や母が大切に築いてきたものを 簡単に壊していく弟や父を見たり 女子が真面目に掃除してる横で 掃除ほっぽって遊んでる男子とか 「今頃彼は何を想ってるのかな…」と 青春の恋愛真っ最中、 気を揉んでたのはこっちだけで 当の本人は テレビみて風呂入ってサッサと寝てたり そんな事象を見てるうちに私の中で 「男子はアホやな」と まぁまぁ見下して生きてきたように思います。 でもねぇ。 男子は男子で 自分のスタミ

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          屍になる

          私は週に一度か二度、屍になります。 人は夜、死んで(寝て) 朝、生き返る(起きる)のだとか。 1日のうちに生まれて、死ぬを繰り返して 1週間のうちにも日曜日という 「死ぬ日」を設けてるのだなぁ、と 友人のFacebook投稿をみて気付きました。 ヨガには「屍のポーズ」があって 安息のポーズなんだけど 死ぬこと、寝ることは 神様から与えてもらった「ご褒美」だなぁって 最近思うのです。 存分に生きる(遊ぶ/食べる)ために 時々死ぬ(寝る)のはとても大切な

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          超大人なエロティックパーティにいきます。

          身体を絞ってます。 が、とある場所で体組成を測ったら 悲しいことに1ヶ月前の方が結果が良かったので 二日ほど落ち込んでました。 二日落ち込んで 好きなもの食べて お財布買ってあげて、 ドライブ行ったら機嫌が良くなって、 本日ランも含めたウォーキングに行ってきましたよ。 「スパイブレイク」聴くと走りたくなるのは何故でしょうか？ ランを含めると歩数も減るのですね 身長と時間数から歩数を計算するシステムなので当然なのですが。 さて、表題の「超大人なエロティッ

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          超大人なエロティックパーティにいきます。

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          満たされたところから始める

          ここ最近、ウォーキングしてます。 去年の緊急事態宣言の時、 たっぷり脂肪を蓄えてしまったので その時もウォーキングしたんですが 増加した体重と、歩き方が原因で半月板を痛めてしまいまして。 それ以来なんとなくウォーキングは敬遠してましたが、 「ミッドフット着地」というのを聞いて やってみたら…あら不思議。 膝が痛くなりにくい。 足裏全体で着地する方法なんですけどね。 今コレで毎日1時間半くらい歩いてます。 コレって何歩くらいなのかなー？って気になったのでアプリ

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          気づいたら命日だった。

          今日は気づいたら母の命日でした。 母は19年前の今日、亡くなりました。 亡くなった5日後には息子さんが産まれたので 「人は突然この世からいなくなるものだし 突然目の前に現れるものなのだな」 と思ったものでした。 「ふと気づいたら命日だった」くらいなので 我が家は多分 よそのお宅よりもいいかげんというか あまり縛られてないというか そんな家系です。 それでも7回忌までは母の不在が寂しかったものでした。 最近、弟からとあるドラマを勧められました。 『綾瀬は

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          気づいたら命日だった。

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