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みるぷー
2024年5月18日 10:14
以下、2024.5.14 に、下書きにしていたものを修正したものになります。身体±0心-3調子が悪いまま、受診日を迎えた。ここ数日は、何もやる気がでなくなっている。家事をまともにできない。夫の送迎もできていない。生活に支障が出まくりだった。家にいることに甘えて、寝てばかりいた。家族に負担がかかっているのをひしひしと感じる。<今回、話した内容>•現在またう
2024年4月9日 16:42
身体±0心±0今日は月に一度の精神科受診日。病院は毎回緊張する。ふと、1人で店に入る事に不安を感じたり、恥ずかしいと感じたり緊張する、という話を夫にした時のことを思い出しました。「自分も緊張するけど、それって相手も緊張したりしてるもんよ。自分だけじゃない、相手とか周りだって同じく思ってるんだって、考えたら、比較的楽だよ。」まあよくある話ではあるんですけど、その時の私
2024年3月12日 17:16
身体+1心±0今日は、雨なのに身体が比較的に軽い。良い調子だ。今まで私は、病院に行ったり行かなかったりを繰り返してきた、困った患者だった。2019.8 双極性障害と診断されても、信じてない時期があった。というより、そもそも知識がなかった。だから、勝手に薬を中断して病院に行かない時期があった。(そりゃ治らないよ…)私の通う病院は精神科で、診察時間は5分程度、特にカウ
