'気'の巡りがわるいなら、これ‼︎

中医学を学ぶと出てくるのが
'気' '血(けつ)' '水' という3つの言葉。
しつこく出てくるな‥と思ったくらい😅

それほど、人間にとって不可欠なもの。

ストレスを抱えたり、メンタルがやられてしまった時、鬱のときは 『気の巡り』がわるくなっているのですね。
(すでに血、水にも症状が出ています)

気が病んだり沈んだときは