感情は大切なメッセンジャー🫂💞

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ここ数週間ほど、自分に還るジャーニーの中で
これまでずっと私の中で絡まったままだったものがスルスルと解けていく気付きがあった

“なんで私はこの件に関してこんなに敏感になってしまうんだろう？”って何年もずーと思ってたことがある

そしてようやく分かったのが

誰かのせい、誰かが原因で
私は悲しい、怒ってるじゃなくて

10年前に置き去りになったままの
感情に触れてるだけだった🥲🥺

誰かのせいにしたり、目の前の人や出来事にすぐに反応するんじゃなくて一度自分の内側、感情が伝えてくれているものを観察してみる

すると怒りや争いではなく平和な空間やコミュニケーションが保たれるんじゃ無いかな🫂✨

やっぱり、相手を通して自分を見させてもらってるな〜

鏡の法則だね🪞🤍

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🌙Who’s Mili?
1994年生まれ/京都→大阪→🇨🇦なう
ヴィーガン/瞑想/ヨガ/自然/読書/
国際恋愛🧑‍💻☕️コーヒーくださいさん

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