限度がある。容量がある。(要領もある。)

よく、言われている。
DaiGoさんの自分を高める集中力。みたいな本で
書いてあったの🤭🤭🤭思い出す。

それを読んでからか、それ以前からか。そんなことはどうでもいい。

俺らには限りある資源がある。それは時間だ
そしてお金だ、そして体力だ。

今日はそのうち全てに当てはまる。体力という資源について書きたい。

DaiGoはそれについて、ウィルパワーという言葉を当てて説明した。🙋‍♂️

要するに、1日に決断できる回数は決まっている(限られている)。
要するに、やれる事には限りがある。という事ですな、甲子園でいうところの球数制限みたいな。🤣

で、俺はこの時間まで起きてることを棚に上げ、
ナイトルーチンみたいなのを考えてみたのだ。🤔
だが、それの壁に今つまづいている事に気づき、これを書き始めることができた。

なにかというと、、

俺は寝る前に、動画を見まくる。

見まくる。と言っても、実際には途中で寝てしまう。それは理想的だ。
だが、別のパターンがある。
眠れずに、あるいは気持ちが高ぶり、次から次へと動画を選んでいく。

そして始末、目が終わる。パターン

要するに、目にもキャパシティ　、容量がある。というワケだ。

(もちろん、受験生の受験のための勉強みたく、昨日は10時間やれた。明日以降は12時間を我慢してみて、あるいは取り組んでみて、はじめの1,2週間は厳しいが、その後は抗体ができて、耐えれるよねー。みたいな話もある。今回は別件だ。)

だから、今日は欅って書けない。を見たかった部分と、ラジオでカネコアヤノのコーナーを聴く。📻
の狭間に(俺が)立ち、🙋‍♂️
それらを天秤にかけて⚖選択を行う。

そうするしかない。
優しくなるには。

要は、ヤレルコト、この世のすべてには限りがあるから、上手く選んでいこうね。

というおはなしでした。ありがとうございました😊