みかんの家族を紹介します

みかんと家族

みかんの家族は・・・

夫：クールで理論派だけど、かわいいもの好き。リスク回避型の思考で、冷静な判断と落ち着いた行動がスゴイ！！旅情や車窓、家庭菜園、カブトムシ飼育が大好き。何をしたわけでもないのに、仕事からの帰宅時、息子たちから「パパ、今日もお疲れ様でした！」と自然に言われる存在。穏やかで平和主義。我が家の裏司令塔。

みかん：ADHD気質強め(環境不適応で特性が爆走)。HSS型のHSPかな、とも思う。姿勢・バランス・動作の専門家。思い立ったら行動しちゃう感覚派。みんなで楽しめるがモットーで、ワクワクな毎日を家族と過ごすのが好き！「整える」「心地よい」「ワクワクする」をキーワードに生活。多分、我が家のムードメーカー。

長男：現在、小５。真面目で繊細なしっかり者。HSP。小４より不登校になり、おうち時間を構築中。ロボット、工作、折り紙、プログラミング、ひよこのマスコットが好き。すでに160cmの身長があるが、体力がないのが残念なところ。ワチャワチャしてる私を影ながら応援してくれている姿勢がものすごく心強い。

次男：現在、小３。ひょうきんで活発、いつも元気いっぱい。学校は苦手だけど、お友だちと遊ぶのは大好き！今のブームはトカゲ飼育。毎日虫と戯れていて、幸せそう！！でも意外と繊細で、いつも見ているよ、応援しているよ、大丈夫だよ、失敗しても成長するよ、そんなエネルギーを必要としていて、足りなくなるとやさぐれてしまう人。

三男：現在、３歳。発達のんびりさん。我が家の癒し系。言葉は単語メインだけど、周りをよく見る力はピカイチ！操作系が得意で、自分でパソコンのパスワードを入力し、DVDやゲームができる。白いもの（白米、牛乳、ヨーグルト）しか食べない。要求はしっかりしているが指示が入りにくく、指示の見える化の工夫が必須。入眠もかなり方が必要、と大変だけど、いるだけで愛される、を体現してくれていて、どんな人でも大丈夫なんだと思わせてくれる存在。

こんな個性豊かな家族です（笑）

家族と生活して思ったこと

私は、学校でいい成績をとって、良い学校に入り、資格をとって就職をして、早めに結婚して、子どもをつくって、資格を生かしながら仕事を続けて・・・

なんて、表面的なことしか頭になく、それをこなすことに全力を注いできました。

それが一転したのが、長男の産んで2年したころです。

次男が生まれ、子育てと仕事、家事とやることに追われる毎日の中で、長男とうまく関係が作れない・・・。２歳と言えば、ママ大好きなお年頃なはずが、心が通じている感じがないんですよね。

家族で分かり合い、助け合い、楽しみながら生活していきたいと思っていた私、大きな壁にぶつかりました。

思えば、今までも壁と感じてうまくいかないと思う出来事って、コミュニケーションが関係してきた気がする・・・。

ここから子育てを通して、自分育てと私らしさとは何かを知る旅が始まりました。

noteを通してやり遂げたいこと

あるきっかけがあり、私はSNSでいろんな活動をしている人に出会いました。

その活動に触れ、私も自分の想いをカタチにしたいと思いました。

自分のからだとうまく付き合っていきたい、

不登校の長男にもからだを動かす楽しさを伝えたい、

からだを整えることで心や生活も整えていきたい、

家族のことに寄り添いすぎて疲れてしまうので自分と向き合う機会を作りたい

そんな想いを私らしい活動に変えるために1年模索を続け、

今、カタチになってきた活動はfacebookを通してからだケアを伝え、オンラインで朝トレを開催することです。

少しずつカタチになってきたので、今度はこのnoteで自分の想いと思い描くからだケアを整理してまとめていき、コンテンツとして残したい、そう思ってスタートすることにしました。

自分らしく生きていくということを「みかんのからだケア」を通して表現していきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします！

みかんの朝トレは毎週水曜日5:30~6:00にオンラインで開催中！！毎回テーマを設定し、楽しんでいます。

朝トレは無料で、お申し込みはLINE公式（←コチラをクリックすると登録できます）より受付フォームで簡単にできちゃいます！