コンドウケンゴ|習慣化サポート 2024年7月27日 20:15 ■長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと■これが辞書に書かれている習慣の意味です習慣化までに、21日、66日説などがありますが、長い間繰り返す/きまりのようになる自分をイメージすると「もっと気長にやればいいのかな」ってちょっと肩の力が抜けませんか? いいなと思ったら応援しよう! よろしければサポートお願いいたします! いただいたサポートは書籍購入などの活動費に使わせていただきます! チップで応援する #つぶやき #今日のつぶやき #習慣 #習慣化 #インキュベートの法則 #21日間の法則 13