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lisa500ml
読書記録◆一旦、退社。50歳からの独立日記
今回はこちら。
元TBSアナウンサー堀井美香さんの「一旦、退社。50歳からのの独立日記」です。
人生100年時代。一生続けられる定年のない仕事を模索中。そんな中で、「独立」という言葉に惹かれて購入しました。
50歳でTBSを退社して新しい世界へ踏み出した堀井美香さん。
いやーーかっこいい。
堀井美香さんの生き様がとにかくかっこいい。一本筋が通っている感じ。それでいて、人間らしいというか、もがき続けている様子も書かれていて、そこも含めてかっこいい。
10年後、50歳になった時にどんな自分になっていたいかと自問自答している最中なのもあり、読みながら刺さるところが多々ありました。
これからの10年間、育児や仕事だけでなく、自分の体調面と向き合うことも増えるだろうなと感じています。
老化による衰えだけでなく、更年期に突入するだろうし、閉経を迎えるにあたりホルモンバランスが乱れることはほぼ確実であろう。
現に生理前後や排卵日周辺には不調があるし（逆に不調じゃないのはいつだよと最近強く思う）、それ以外にも天気によって気分や体調が左右されたりもする。
若さは日に日に減っていっているのが現実で、気合いで乗り切る作戦は得策ではない。自分を労る手段を用意して、こまめに栄養を与えてあげることが必要だなと感じています。
本の内容からずれてしまいましたが、「閉経」というワードが出てきたので、更年期とそろそろ向き合う時期がきたなーと感じた次第であります。（遅い？）
心と体は繋がっているから、両方ともに日々整えていきたいものです。
それではまたー！