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おだしマジック!でおいしいレシピ:ぶりのみぞれあん

こんばんは。
身体によくてちゃんとおいしい家庭料理、伊豆田子節と北海道産真昆布×準備1秒=おだしマジック! 家庭料理研究家の高窪美穂子です。

4月に入りやっと桜が咲いてきて、お花見・・・、と思ったら明日からお天気が悪くなるようで残念すぎです。
今年こそ、ゆっくりと桜を楽しみたかったのに、と思います。

今日ご紹介するのは、ぶりのみぞれあん
食卓でお馴染みのぶりに、おだしマジック!®︎粉鰹と昆布のだしに大根おろしのおろしたてを混ぜた、みぞれあんが絡んで、深い味わいに仕上げます。

作業時間5分、調理時間は10分程度です。

◆ぶりのみぞれあん

<材料>

ぶり    2切
塩     少々
小麦粉   魚全体にまぶせる量
ごま油   大さじ1程度
水     100ml
おだしマジック!®︎粉鰹と昆布 小さじ1弱
大根    3cm程度の長さ
日本酒   大さじ1
しょうゆ  小さじ1
塩     小さじ1/4
水溶き片栗粉   1:1で水と片栗粉を合わせたもの大さじ1/2〜

1)ぶりは軽く塩を打ち、小麦粉をまぶしてごま油をひいたフライパンで焼いてから、お皿に盛りつけます。

2)鍋に水、おだしマジック!®︎粉鰹と昆布、日本酒、しょうゆ、塩を入れて煮立て、大根をおろしたものを入れて一煮立ちしたところで、水溶き片栗粉でとろみ付けをします。

3)1)に2)をかけ、あれば青み野菜を添えます。

魚料理が簡単にできますので、是非とも試してみてくださいね!!

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