マガジンのカバー画像

私の掘り下げ日記

9
日々の掘り下げノートを記録として、アウトプットしていきます。
運営しているクリエイター

記事一覧

絶望をのびしろと捉える♡

絶望をのびしろと捉える♡

みなさんは自分に
絶望したことがありますか?

私は先日、とある交流会に参加し、
自分のブスさ加減に絶望しました

絶望したきっかけは
参加者全員で集合写真を撮ったことです。

集合写真を見た私の感想は、

「1人だけめっちゃブス(自分)がいる。写真うつりが悪いにしても限度がある。これはダメなやつだ」

でした。

この後、

何で私だけこんなブスに見えるんだろう?
ブスすぎて逆に目立ってる…

もっとみる
【優しさと自己犠牲の違い】

【優しさと自己犠牲の違い】

私にとって優しいとは?

・相手のためを思って、自分から何かしようとする気持ちや行為
・共感すること
・相手を否定せず受け入れること
・おだやか

辞書での意味

・当たりがやわらかい
・おだやか
・思いやりがある様子
・素直

自己犠牲とは?

・自分を犠牲にして他のために尽くすこと
・ある目的のために自分の欲求や幸福を捨てて尽くすこと
・何らかの目的や他者のために自己の時間、労力、身体、生命を

もっとみる
【優しさに対する分析】

【優しさに対する分析】

優しい=いいことだと思っている

〈どうして?〉
優しさは私の取り柄だから
人に優しくされると嬉しいし、
自分も誰かに優しくしたいと思っている

優しさといえば、
「情けは人のためならず」
ということわざがとても印象に残っている

人に情けをかけることは
その人のためばかりでなく、
やがて自分によい報いがあるものだという意味

☞やがて自分に返ってくるものだと思って
誰に対しても優しく接していたの

もっとみる
【周りに合わせることに対しての分析】

【周りに合わせることに対しての分析】

私が我慢して周りに合わせることによって
物事が円滑に進むのならそれでいいと
思ってたかもしれない

〈どうしてこう思ってるの?〉
私が我慢するのは平気だと思っている
☞我慢はいいこと、美徳という考えがある?
そういう環境で育った…?

〈我慢することによって得ているメリットは?〉
物事が円滑に進む
面倒なやりとりを見なくてすむ
(具体的には両親が喧嘩する姿)
他の人から嫌われない
☞みんなからいい

もっとみる
【自分を追い込んでしまう原因は傲慢さだった】

【自分を追い込んでしまう原因は傲慢さだった】

最近の私の気付きをみなさんに
シェアさせていただきます💕

最近、成功している人ほど、
行動がとてもはやいと知りました。

これを知った時、
自分のことを振り返りました。
振り返った際、無意識のうちに自分を
追い込んでいることに気付きました。

このような感じです。

成功している人ってこんなに行動が
はやいんだ。
私は、まだ取り組めていないものがあるし、まだまだだな。
今すぐ取り組んだ方がいい

もっとみる
【完璧主義についての分析】

【完璧主義についての分析】

今回は、プライベートな部分が多く含まれているため、途中から有料とさせていただいています。

〈完璧主義って聞いてどう?〉
昔は、完璧主義な部分がとてもあった
最近はそうでもないと自分では感じている

〈どうして?〉
完璧な私(いい子な私)が両親から愛される
と思い込んでいたことに気付けたのが大きい

〈どういうこと?〉
無意識のうちに幼少期の頃、私は、いい子
な私が両親から愛されると学んでいた

もっとみる
【頑固に対する分析】

【頑固に対する分析】

〈頑固って聞いてどう?〉
融通がきかない、
自分の意思を絶対に曲げない

〈意思を曲げないって聞いてどう?〉
私にもこの部分がある
両親、特に父が自分の意見は正しいと
思っているタイプで、たとえ自分が間違って
いても、自分の非を認めないところがある

⇨私も2人の血を受け継いでいるな
と思うことがある

〈両親のせいにしているところがある?〉
うわ😳そうかも

〈どうして?〉
両親のせいにしてい

もっとみる
【真面目に対する分析】

【真面目に対する分析】

〈真面目って聞いてどう?〉
・一生懸命
・真面目なのは悪いことではないけど、
いきすぎるのはよくない
・真面目すぎるのはつまらない、
面白みがない

■辞書での意味
本気であること。
性質やおこないが誠実であること。

〈どうしていきすぎるのはよくないの?〉
いきすぎると、変に自分を縛って
(制限して)しまうから

〈どういうこと?〉
〜しなくちゃいけないと思う
息抜きができずに頑張りすぎてしまう

もっとみる
【正義に対する分析】

【正義に対する分析】

〈正義って聞いてどう?〉
悪が存在する

〈どうして?〉
正義=正しいことをする、正しさを証明する行為と捉えているから
悪の基準があるから、正しいかどうか判断できるとも思っている

■辞書での正義の意味
正しい道理
道理⇨世間で正しいと認めたおこないの筋道、 理屈としてそうなるのが正しいというわけ

〈私にとって正しさって何?〉
・決まりを守ること
・正しさ=自分の価値観でできている
⇨人それぞれ

もっとみる