【自分を追い込んでしまう原因は傲慢さだった】

最近の私の気付きをみなさんに
シェアさせていただきます💕

最近、成功している人ほど、
行動がとてもはやいと知りました。

これを知った時、
自分のことを振り返りました。
振り返った際、無意識のうちに自分を
追い込んでいることに気付きました。

このような感じです。

成功している人ってこんなに行動が
はやいんだ。
私は、まだ取り組めていないものがあるし、まだまだだな。
今すぐ取り組んだ方がいいとわかったので、
とりあえず、すぐに取り組んでみる。
取り組んでいるうちに、仕事で疲れていて、
あんまり頭が回らないことに気付き、
休むことを選択する。
自分で休むことを選択したけど、
これじゃあ、いつまでたっても
成功できないかも。

その時は、こう思ってそのまま
終わりにしてしまったのですが、
少ししてから掘り下げてみました✍️

💎私は自分のできていない部分に
注目していた。

〈できている部分もあるのに、どうしてできていない部分に注目してしまうの？〉
成功者と自分を比較しているから
⇨比較することによって、自分の現在地や
足りないところがわかる
自分のなりたい姿と現在の自分に大きく
ギャップを感じるからこそ、そのギャップを
埋めようとしていた
ギャップを埋めようとする際に、
今すぐ埋めようとする思考が強かった

〈どうして？〉
自分の中では、今すぐ埋められると
感じていたからかもしれない😱💦
⇨自分の能力を高く見積もりすぎ🤣💦
今すぐ埋められると思っているのに、
すぐに埋められないから苦しかったんだ😳
成功している人だって、最初から行動の
はやさが驚異的だったわけではないはず
なのに、私は最初から求めるレベルが
最高レベルだった🤣💦

〈今後はどうする？〉
なりたい姿と現在の自分の姿を見た時に、
いかにそのギャップをなくすことが
できるのかを長期的な視点で考えていく
自分の能力を高く見積もりすぎない
イメージとしては、少しずつ自分のキャパを
広げていくような感じ
自分のペースで行っていき、できたことにも
きちんと目を向けていく

〈まとめ〉
■自分を追い込んでいる時は、自分の能力を
高く見積もっていないか振り返ってみる

■なりたい姿と現在の自分の姿を見た時に、
いかにそのギャップをなくすことができるの
かを長期的な視点で考えていく

■ 自分のペースで行っていき、できたことに
もきちんと目を向けていく