ステップバイステップで意識の塗り替えをする
昨日は
変化することで
視野が広がり
器が大きくなり
人生が彩り豊かになる✨
ということをお伝えしました
変化することに
ワクワクしてきますよね♪
でもやっぱり
いきなり大きくは変われない
と思うのも無理はない
何事もステップバイステップです！
まずは無理のない程度の
小さな変化からスタートしてみる
いつも通る道を
少し変えてみる
車で行っていたところを
自転車や徒歩にしてみる
それだけでも
新しい発見・刺激になり
視野が広がっていきます
いつもは入らないお店に
入ってみたり
いつもとは違うメニューを
頼んでみる
近所の人にこちらから
挨拶してみたり
挨拶以外にも
話しかけてみる
そういった積み重ねで
変化することに慣れていく
すると
自分では気づかなくても
徐々に変化することに
抵抗が無くなっていき
ある日大きな変化も
すんなり受け入れられる
自分になっている✨
上に書いたことはすべて
私がやってみたことで
その時は変化している
実感はなかったのですが
今思えば確実に
変わっていたんですよね
今日はこうしてみよう！
これをやってみよう！と
だんだん
変化することを
楽しめるようになってくる✨
変化＝怖い
から
変化＝楽しい✨へ
こうなればしめたもの！
あとは加速していきます♬
さあ
あなたはどんなステップを
踏み出しますか？