満たすよりも減らさない

まずは自分を満たしましょう。

とはよく聞く言葉で。

確かにそうなんだけど、それよりも「減らさないこと」に意識を置くのも大事だと思ってます。

自分を満たすってなんでしょう？

好きなもの食べる？好きな人と一緒にいる？好きなことする？
どれも良いことのように思います😊

ただ、全力でそれしてないと、満たすにはいかないかなとも思ってます。

例えば、好きなもの食べている🍴美味しい～って感じている傍らで、あ、今日何するんだっけ？などタスクのこと考えていたら結局純粋なエネルギーではなくなってしまう。

前に嫌なことがあったから、リフレッシュで海外に行った人の話しで、行った先でも嫌なことの話をしていて、結局目の前の景色や体験を楽しめなかったってのを聞いたことがあって。

それでは何のために行ったか分からないですよね😳

目的は「リフレッシュ」って決めてたのに、結局「リフレッシュ」できなかったっていう嫌な記憶が残ってしまう。

お金も同じで、まず収支を確認。
増やす前に何に使っているかを見直すのが先😊

バフェットも投資では、

・ルール①　損しない
・ルール②　ルール①を守る　

と言っているように、満たす以上に減らさないことです😊

やりたくないこと無意識にやってないか、やらなければと思ってないか、人のことを気にして意識が飛んでないか、これらを意識することが自分に目をかける、自分を大事にする、満たされていく、のではないかなと思います😊