一年後の自分に出会えた奇跡。

前回の更新から一年以上空いてしまいました。

というのも、長らく戦っていたうつ病に負け、悪夢の中で生きていたからです。本当に発病直後の最悪期と同じぐらいか、それ以上に絶望的な永遠とも感じられる時間を過ごしました。

生きたい気持ちが僅かにあるのに、自分で自分を殺そうとしてしまうようなあの衝動は、経験した人にしかわからないでしょう。

怖い。うつ病って本当に怖い。

でも、こうして一年後の自分に出会うことが出来ました。すっかり元気！とまではいかないけれど、あぁ、生きていて良かったなぁと日々小さな幸せを噛みしめています。

季節が冬に向かうにつれて、どんどん辛くなっている人もいると思うんです。私もそうだったから。

それでも、僅かばかりの幸せを感じられる日がきっと誰にでも迎えられるはず。例え家族や友達がいなくてもたまたま出会った人の優しさに触れたり、安くても美味しい食べ物を食べたり、美しい花々に触れながら季節の移り変わりを感じたり…。

人によっては、そんなことが幸せ？ってことばかりかもしれません。それでもやっぱり、生きていて良かった！と今心から思うから…。

どうか皆さまも踏みとどまってくださいませ。参考になるかわかりませんが、闘病記はまた後日。

現実世界へ、ただいま。
まずは復帰のご挨拶でした。