風俗から離れたい日記 9日目 「習慣・ルーティンがもたらす安定と《危うさ》」

今日は雨がやみましたね！場所によっては晴れ間もあるみたいで，昨日より気分がいいです！

昨日の続きの危うさについてかいていきましょう。

昨日の日記では習慣，ルーティーンを身に付ける際にそこには心と思考がないというような事を書いたと思います。そこには様々な考え方もあるかと思います。私は専門家でもなんでもありません。ただの風俗中毒依存者です。そういったアクションはコメントに書いて頂けると嬉しいです。

で危うさですが，私はその習慣・ルーティーンを揺るがすような事があるとその人が不安定になるかもしれないという事です。

習慣・ルーティーンというのは身に付けるのはさぞ大変でしょう。身に付けるのに苦労する分そこを変えるのも苦労してしまうという話です。心がいらないような行いですから，意思で解決するならかなりかなりかなり強い意志が必須になるでしょう。

そうなってくると外部要因によって変わる，変えるしかないでしょう。お金や怪我，トラウマ級の心の動きなど。怖いのはそれらは瞬間的にかなりのストレスになりますでしょうし，永続的な負担になる事もあるかもしれないです。

過度なオートメーション化はいざという時に困ってしまうという感じですかね。

続ける事には向き不向きもあるでしょうし，そもそもそれが出来る人でも程度の差があるわけですし。必要な時間をかけて自分にあった習慣を身に付けるのがいいんですかね。ああ難しそう。

日向ぼっこお昼寝したいなあああ

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