めたてる丨3ヶ月でうつ病克服した『メンタルと睡眠』を習慣化で改善する人生魔術師 2021年11月30日 17:53 ✅人間の集中力には限界がある。デスクタイムという仕事時間計測ソフトの研究では、最も生産性の高い上位10%の人たちは52分仕事をして17分休憩を取るパターンだったことが明らかになっている。そう考えると、大学の授業時間が90分、休憩時間が10分というのは理想的とは言えない。 この記事が参加している募集 #スキしてみて 561,633件 #日記 #毎日note #スキしてみて #note #毎日更新 #人生 #毎日投稿 #つぶやき #健康 #本 #自己啓発 #Twitter #相互フォロー #note大学 18 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート