忘れる習慣とは？（頭から悩みがなくなる考え方）

こんにちは。めたてるです⭐️ 🔍僕の記事では自己啓発系のジャンルを主なコンテンツとして、自分の経験や知識から得た考え方を皆様に提供する大学生ブロガーです。 そして、今回は嫌なことを忘れるための習慣について、お話しします。 ✅人間の記憶は楽しい思い出（ポジティブ）よりも嫌な思い出（ネガティブ）の方が記憶に残りやすいようにできています。 ✅それは恐らく、そのことについて考えてしまう癖がついてしまっているからだと思います。 ✅それが結果的に何回も頭の中でインプットされ続け