やる気が出るノートを見ながら、明日からも乗り切りたい🧸✨
こんばんは。
今日は、祝日だったので、お仕事はお休みでした☘️
今日のこと。
午前中にドラマ観たり、片付けをしたりして、午後から出かけました。
洗車の200円引きの券を持っていたので、撥水コーティングの洗車をしてきました✨
拭き取りを綺麗にしたので、車がピカピカになりました★
洗車の時のガーとなる音や、水しぶきを見たりするのがとても楽しく、癒されました😆
多分、プールや温泉を連想するからなのでしょうか。
この券は今月末まで有効なので、また使いたいと思います！！
しかし残念なことに、洗車した数時間後に大雨☔️が降りました。
今日は晴れの予報だったのに。。
雨が降るなんてビックリです。
また、帰りに古本屋に行って、本を3冊買ってきました✨
どれも仕事に関連する本です。
上の2つは、入社1年目でタイムリーなので、読んでおこうと思いました。
最後の物は、片付けが実は苦手なので、デスク周りの整頓のコツがないかな〜と思って購入しました。
この3冊から、色々吸収して、実際に行動していこうと思います😊
やる気の出るノートを作ってみたよ🧸✨
実は10/31のハロウィンの日🎃に、あるノートを作りました。
買ってから全く使わずに家にあったもので、そろそろ使わなきゃもったいないと思って使い始めたノートです。
が、とてもやる気が出ていいのです！！
それは、ダイソーのmake me up のピンク色のノートです💖
(写真はお借りしました🙏🙇♀️)
・目標を設定をして、
・目標のために行うこと(行動プラン)を4つ箇条書きで書いて、
・目標を達成した時のご褒美をそれぞれ書いていく。
・欲しいもの、やりたいこと、いきたいことを自由に書けるスペースあり。
・目標達成のために、１ヶ月間毎日チェックできる。
・体調チェックあり。
・日々のスケジュールを書く欄もあり。(朝、昼、晩)
などなど、色々楽しい項目の欄があります。
私は、15時以降まで働く。という目標を立てて、その中で、次のような行動プランを立てました★
・ストレスを溜め込まない
・22時には寝る
・やるべき仕事に専念する。楽しく仕事をする
・1日に1回、誰でもいいから、不安を打ち明ける
ご褒美については、例えばこんな感じ。
・1週目乗り切れたら→燃えよ剣を観に行く
・2週目乗り切れたら→ユニクロでスヌーピーのコラボ商品を買っても良い
みたいな感じで、どんどん下に書いていきました！
なので、私の場合は、ご褒美たくさんで溢れてます✨
行動プランについては、達成出来た項目はシールを貼って楽しんでます🎵
とてもやる気が出て、なおかつ楽しいので、良ければ皆さんも是非試しに買ってみてください。
シールをいっぱい貼ってデコレーションしていくのも楽しいですよ^^
ちなみにピンクシリーズは人気なのか、この前ダイソーに行った時は売り切れでした😭
もし見かけた時には、是非手に取ってみてください。
明日からも乗り切りたい✨
明日から2日間仕事なので、土日を楽しみに完走出来たらなと思います🎵
金曜日は通院日なので、主治医に相談したいことなど考えておきます。
つまり金曜日は半日勤務で、明日だけ長く居ればいいということなので、気楽にいこうと思います^^
完走したご褒美に、映画の燃えよ剣を考えているのですが、こちら観られた方いらっしゃいますか？？☺️
Hey! Say! JUMPの山田くん目当てなので、見て癒されたらいいなと思ってますが、やはり歴史の知識があった方が見やすくていいのかな？と思ってます🤔
最後まで読んで下さり、ありがとうございました🌸
また書きますね(*^^*)
それでは、今日もゆっくりお休み下さい☘️🧸