本日、久しぶりにジョブカフェに行ってきました(9回目)🧸✨

こんばんは(*^^*)

本日、ジョブカフェに行ってきました🚗 ³₃

実はほぼ1ヶ月ぶりです✨

この1ヶ月間は、仕事のことは考えずにゆっくり休むという期間でした。

ただ、ゆっくり休むというのも難しく、今後のことを考えるとどんどん不安が大きくなってきたので、今回ジョブカフェに行くことにしました^^

今、悩んでることとして、、

・今後、どうするか迷っていることと、
・休職期間にゆっくり休むとはいえ、すぐに不安でいっぱいになること

を伝えました。

今はどうしたいと思っているのか？と聞かれたので、

まず、今は転職活動はしたくない。リクルートエージェントさんとの出来事もあり、気持ちが乗らないことも伝えました。

なので、前回、主治医から、
「休職している身だと転職活動もしにくいだろうから、もし退職した場合、アルバイトをして働ける状態を証明してから、転職活動をした方がいい」

と言われたことも、選択肢の1つだと思っていることを伝えました。

すると、ジョブカフェの方から以下のようなアドバイスを下さいました。

以下 ①、②、③の選択肢があるとして、

転職活動で企業に応募する場合、
①は履歴書にアルバイトをしていたことを書くことになるので、経歴が1行増えることになる。

①A(在職している企業)を退職→アルバイト→企業に応募
・・・【退職後、アルバイトとして働く】

②A(在職している企業)を退職→無職の期間→企業に応募
・・・【退職後、空白の期間あり】

③A(在職している企業)に在職中→企業に応募
・・・【復職時に部署異動】

そこだけは頭に入れておいて欲しい。

でも、③の場合(＝復職時に部署異動)は、経歴も増えないし、そのまま異動先の部署で上手くいけば、したくない転職活動もせずに済む。

①、②、③のどちらの選択肢を選んでも行き着く先は、転職活動ということ。

それならば、一番自分にとって痛手とならない選択をとればいいのではないか。

ただ、そもそも仕事をしたくないのであれば、①、②、③はどれも選べないのではないか？

そこは自分の気持ち次第。

との事でした。

なるほどなぁと思いました。

確かに今は仕事のことは考えれないけれど、選ぶとしたら、部署異動して復職するという形をとるのが一番無難なのでしょうか。

本当は、この三月末で退職して、傷病手当を頂きながら、心を回復させて、ゆっくりして、

その後、アルバイトをしながら、自分に合った働き方を見つけていくのが理想でした。

でも、結局は転職活動しないといけないんですよね🤔

まだ転職活動にも仕事にも前向きには捉えることは出来ないけれど、今後のことを考えると一番転職活動しやすいように復職してまた頑張る必要があるのかなと思いました。

このまま休職期間を延ばすのも、会社に申し訳ないので、そろそろ、復職するか、退職するか、考えていかないといけないのですが、どうしようか迷い中です。

多分、まだ働きたくないんだろうなとは思います💦

またあの緊張にさらされる空間に一日中いないといけないと思うと、キツいし、あまりお仕事したくないんですよね。

社交不安障害を恨みます…💦

あと、今することとしては、リハビリとして、8時間かけて、苦になることに集中して取り組んでみるということ。

それが出来れば、復職しても8時間業務をこなせることが出来るかもということでした。

ここでは、苦になることというのが大事で、

苦じゃないことは楽々8時間こなすことが出来るからです。

私の苦になることは、風呂掃除、家族や祖母の送り迎え、苦手な分野の勉強かなと思いました。

また、

・毎日するのではなくて、まずは週に2回のペースで、慣れてきたら少しずつ増やしていくこと。

・あと、最初から8時間ではなくて、それよりももっと短い時間でやってみること(少しずつ延ばしてみるぐらい)

・その中に体力作りとして、
今やってる散歩やサイクリングの時間をもっと延ばしてみることも大切。

またサークル活動、趣味などを通して、人との関わりを増やしてみるのはどうか？とアドバイス下さいました。

今ではオンラインで会話しながら出来るゲームもあるみたいです。(UNO、人狼ゲームなど)

私は、ソフトテニス、バトミントン、水泳が好きなので、そういったことをサークル活動で一緒に出来たらいいなと思いました。

今日、ジョブカフェから帰ったあと、少し探してみましたが、本当に色々ありました。

唯一コンタクトをとったサークルは、今人数いなくて活動してないと言われちゃいましたが🥺

なので、また色々探して連絡とってみようかなーと思います。

今は休職期間なので、無理しない範囲で、好きなことを楽しくする程度でやってみては？と言われたので、本当に気楽にやってみようと思います。

あと主治医にそういった取り組みをしていいのか、聞いてからしてみてとの事だったので、明日の通院で、聞いてみようと思います。

長くなりましたが、最後まで読んで下さり、ありがとうございました☺️

何かの参考になれば幸いです🙇‍♀️

また書きますね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

それでは、今日もゆっくり休んで下さいね🍀