ボランティアは「親切の循環」を生み出す体験

今回は、私が最も好きな本の一つである、デイビッド・ハミルトンの著書『親切は脳に効く』の内容を交え、ボランティアの魅力について書きたいと思います。

この本は、「親切は、親切にした相手だけでなく、本人にも多くの良い影響をもたらす」という科学的根拠を示しています。親切は脳内ホルモン「オキシトシン」を分泌させ、幸福感や健康効果、人間関係の改善に繋がるというのです。まさに「情けは人のためならず」ですね。