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メンタルパートナー

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私の使命である「メンタルパートナー」の基本概念に関する投稿を集約しています。
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#泉谷閑示

「寿司テロと承認欲求」2/3

「寿司テロと承認欲求」2/3

「寿司テロ」はなぜ起きるのか?悪ノリがなぜエスカレートしてしまうのか?なぜ彼らはそれほどまでに承認されたいのか?(「いいね」がほしいのか?)

ここからは、持論を交えて検証したいと思う。
前回の記事はこちら→「寿司テロと承認欲求」1/3

皆さんはマズローの「欲求段階説」をご存知だろうか?最近はメディアでも「承認欲求」という言葉を使われることが多くなった。この言葉の提唱者だ。

全体像を示しておく

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「五本のバナナ」

「五本のバナナ」

私たちは、相手のために良かれと思って行った行動に予想外の反応をされて、憤慨したり、残念に感じたりすることがあります。

親しい間柄なら、なお複雑な感情を抱くでしょう。例えば、我が子のことを思って、アドバイスをしたのに、思うように行動しないし、果ては逆ギレとかね。

なぜ、このようになってしまうのでしょうか?以下に精神科医の泉谷閑示さんが著書でしている自作のお話があるので紹介します。このお話をあなた

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「人間の仕組み」

「人間の仕組み」

メンタルパートナーの基本概念は、"Life is Art, Life is Play."で貫かれています。「生活が芸術となり、日々の生活を遊ぶ」ことができれば、目の前に広がる景色はまったく違ったものになります。そのためには、人間の仕組みについて理解しておく必要があります。

この図は、『「普通がいい」という病』(講談社現代新書 2006)で精神科医の泉谷閑示氏が初めて示した「人間の仕組み」(P62

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「五本のバナナ」

「五本のバナナ」

私たちは、相手のために良かれと思って行った行動に予想外の反応をされて、憤慨したり、残念に感じたりすることがあります。

親しい間柄なら、なお複雑な感情を抱くでしょう。例えば、我が子のことを思って、アドバイスをしたのに、思うように行動しないし、果ては逆ギレとかね。

なぜ、このようになってしまうのでしょうか?以下に精神科医の泉谷閑示さんが著書でしている自作のお話があるので紹介します。このお話をあなた

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「本当の怒りとは(怒りの鮮度)」

「本当の怒りとは(怒りの鮮度)」

「怒り」はなるべく出さないようにした方がよいと思っている人が多いように思うのですが、あなたはいかがですか?

前回も書きましたが、「怒り」は大脳辺縁系(扁桃体)で発生する心の動きです。しかし、人として当たり前に発生する感情をどのように相手に伝えるかで、昇華されてスッキリとするか、抑圧されて悶々としてしまうかに分かれます。

例えば、「怒り」を爆発させ、相手を攻撃してしまう人で、ある程度の共感性を持

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「嘘と秘密」

「嘘と秘密」

「嘘と秘密」

親であるあなたは、子どもに嘘をつかれたり、隠し事があったりするのをある程度認めることができますか?子どもが成長の過程でつく「嘘」や持つ「秘密」がどういう意味を持ち、彼らにとって必要性があるということを認めることができますか?

子どもに正直で誠実であってほしいと願う気持ちは理解できます。だからといって、子どもにすべての「嘘」や「秘密」を許さないというのは違うと思うのです。だって、あ

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「ファスト映画」

ファスト映画なるものが問題になっている。人気映画のネタバラシの10分程度の動画だ。作成者のコメントも入っているとのこと。作成者はこれで広告収入を得ている。ここには日本が抱える根深い闇があると私は思う。
 
それは多くの判断基準を自分にとって損か得かとする風潮だ。つまり、映画鑑賞を検討している人は、金、時間をかけて見るならより満足度を得たい。不満足は損で、満足は得だと考える。故にファスト映画を視聴す

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「運動となると……」

学校の門の前で小学生が「おはよう!」と大声で怒鳴っています。先頭に立ってやっている子、恥ずかしそうにやっている子など様々です。
 
指導の名のもとに「挨拶運動」なるものが学校現場でなされています。でも、自発的にしてる子どもが一体どれほどいるのでしょうか?
 
この裏には「子どもは元気よく素直に挨拶をすべき」「我が校は教育をしてますよ」という学校の特に管理職の利己的な思惑が感じられてどうにも気持ち悪

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人間は考える葦である(パスカル)

人間は考える葦である(パスカル)

「考える」とは、最も人間らしく尊い行為ですが、私自身、実はあまりできていなかったなと省みて思います。
 
情報を集めたり、比較したり、損得を考えたり、むやみに先を見ようとしたり、こういうのはどうやら「考える」とは少し違うと最近気づきました。
 
「考える」とは、大胆で、瑞々しく、即興性があるものです。見えないものを見たいと思う人間の探究心を最大限に引き出してくれる宝物だと気づいた時に、私は涙が出ま

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「自分は平時向きじゃないなと思う方へ」

「自分は平時向きじゃないなと思う方へ」

私は、クレームやトラブルの対応をしている時、自分らしさを感じます。しかし、マニュアル通りは苦手です。つまり平時向きではないようです。
 
直感的に自分が望む解決を目指し、それを実現するための道筋を即興的に選び、大胆に行動し発言する。生きてるなぁと感じるのです。
 
自分は平時向きじゃないなと思う方へ
あなたの居場所もそこにあるかもしれないよ。

「やりたいことがわからなくて迷ってる人へ」

「やりたいことがわからなくて迷ってる人へ」

日曜日の夜9時から「ドラゴン桜2」を気に入って観ています。6月13日の放送で"msut"と"have to"の違いを初めて知りました。補足説明ありがとう。息子よ。^^
 
このドラマの肝は「しなければならない」でなく、「したい」もしくは「したくない」という人の根源的な欲求が成長の鍵だという示唆だと思います。
 
やりたいことがわからなくて迷ってる人へ。
 
それは当たり前なのです。「嫌だ!嫌だ!嫌

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「記憶力の衰えを嘆くより」

「記憶力の衰えを嘆くより」

私は週一で新聞掲載されているクロスワードパズルを楽しんでいます。やりながら俺って語彙が多いなと自画自賛したり、出題とにらめっこしながら言葉を絞り出したり、あらゆるヒントからいい加減に類推したり、妻に聞いて合点がいけば「スゲー!」と尊敬したり、諦めて暫く別のことをしたり、でもネット検索には頼らずに頑張ってます。なぜなら言葉が乏しくなるのは耐えられないから。これは私の課題ですね。
 
それとは別に、私

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「ほとんど憲法」

「ほとんど憲法」

今週、私は、多くの時間をZoomやオンラインサロンの講習に費やした。新たな情報や気づき、新たな企画に発展しそうなアイデアをたくさん仕入れた。とても刺激的な時間だった。
 
しかし、そこで感じた違和感がある。ワクワクを感じるものの、それを動機づけるモチベーションが「お金」であることだ。講師は言う。「あなたは、もっと稼げる!だから、チャレンジしましょう!」
 
私は、高度成長期、バブルとその崩壊、リー

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「依存とは勘違いから起こる」

「依存とは勘違いから起こる」

「依存(いぞん)」とは、代理満足もしくは代償行為と解説されます。心理学を学んだことのある人間なら誰でも知っています。
 
でも、その本質は?と問われたら、あなたはどう答えますか?目の前に依存症の人がいて、「困ってる」と訴えられた時に、この解説を伝えることに何の意味を持たせますか?それで、彼は救われますか?
 
お酒でも、タバコでも、ギャンブルでも、買い物でも、人間関係でも、依存する人は、過去にその

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