気持ちが落ち着かないあなたへ

あなたは、気持ちが落ち着かなくて、どうしたらいいのか悩んでいませんか？

気持ちが落ち着かないあなたは、気持ちが落ち着かない要因を増やさないようにすることが大切です。

たとえば、気持ちが落ち着かない要因が、心が痛くなるニュースであれば、スマホやテレビ、新聞などを見ないようにしてください。

スマホやテレビ、新聞などを見ないようにすることで、気持ちが落ち着かない要因を増やさないようにすることができます。

気持ちが落ち着かない要因を増やさないようにすることで、気持ちを落ち着かせることにつながります。