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ニュースを見ることで辛い想いをしているあなたへ

あなたは、ニュースを見ることで辛い想いをして、どうしたら良いのか悩んでいませんか?


そこで、今回は、『辛い想いを減らす方法』について解説しています。


結論から言いますと、【ニュースを見ない選択肢を持つこと】です。


なぜなら、ニュースを見ない選択肢を持つことで、辛い想いをしない時間をつくることができるからです。


たとえば、ニュースを見ることで辛い想いをしているあなたがいたとします。


あなたは、ニュースを見なければいけないと思い込んでいませんか?


ここで大事なことは、ニュースを見ない選択肢を持つことです。


ニュースを見なければいけないと思い込んでしまうと、辛い想いをする時間をつくってしまいます。


逆に、ニュースを見ない選択肢を持つことで、辛い想いをしない時間をつくることができます。


つまり、辛い想いを減らす方法とは、ニュースを見ない選択肢を持つことです。


ぜひ、ニュースを見ることで辛い想いをしているあなたは、ニュースを見ない選択肢を持つようにしてみてください。


ニュースを見ない選択肢を持つことで、辛い想いをしない時間をつくることができるようになります。


辛い想いをしない時間をつくることができるようになったあなたは、辛い想いを減らすことができるようになります。

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メンタルナースタケル
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