はじめまして！
数あるnoteの中からこちらを見つけていただいてありがとうございます！
痛み改善を運動面と食事面からサポートさせていただくお仕事をしています。よろしくお願いします！
■プロフィール
伊藤 芽衣（いとう めい）
1993年3月19日生まれ AB型
【出身】
生まれ：東京都文京区
育ち：東京都板橋区
3代続く東京出身で江戸っ子です。
【略歴】
2015年 東洋大学経済学部国際経済学科 卒業
2015年 神奈川県にある某フィットネスクラブ 入社
ジム、プール、フロントでの接客、スタジオインストラクター
マンツーマン指導、事務仕事は会員管理、広告宣伝
スタジオプログラムの構成など、多岐にわたり従事。
2020年 退社
フリーランスとして活動
現在は目白、恵比寿、青砥を中心にパーソナルトレーナーとして活動しています。
【保有/修了資格】
・5sアカデミー パフォーマンスクリエーター
プロコース修了
・JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト
・ファスティングマイスター
・アスリートフードマイスター 3級
【私の特徴】
好きなこと、好きなもの
・動物（実家で犬を飼っています）
・自然に触れること（海、山に行く）
・沖縄（毎年行ってます）
最近は自宅にいると、おいしい料理を作ったり、身体のケアをしたりすることにはまっています。
■私の想い
私が一番大切に思っていることは
お客様の目的を達成するためのサポートをしたい！！
ですが、なぜここにたどり着いたのはお話しします。
肩こり、腰痛で悩んでいない方ってどのくらいいるでしょうか。
日本人の身体のお悩みで
肩こり：女性1位
腰痛：男性1位
なんですよね。なので、こうした症状に悩んだことないって方は超珍しい。
でもお客様の目的は
・ダイエットしたい
・腹筋割りたい
・美脚になりたい
しかし、その目的の背景には
実は肩こりがひどくて・・・とか、腰が痛くて・・・
っていう方がほとんでした。
痩せられれば痛みがあってもいい
腹筋さえ割れれば腰が痛くても平気
美脚になれれば姿勢が悪くてもいい
ですか？
より、お客様に寄り添った指導やご提案ができるように考えた結果が
痛み改善×食事指導
にたどり着き
お客様の目的を達成するためのサポートをしたい！！
となったわけです。
痛みを改善するための、運動をしたり食事を変えていくことで
あなたの目的である、ダイエット成功や腹筋を割ること、美脚になること
が可能になっていきます。
そのために私は全力てサポートさせていただきます！
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