脳にシゲキを | 『アタマがみるみるシャープになる！！ 脳の強化書』

「習慣は第二の天性なり」

という言葉に出会ってからやたらと良い習慣を持ちたい願望が強くなった。

そうすると、書籍を選ぶ際も「習慣」とかその類の本に惹かれてしまう。

そんな中、まさにバランス良く脳を鍛える習慣を身につけたいと思って手に取ったのがこの本。

頭を鍛える方法を、思考系・感情系など8つの分野、66のトレーニング方法に分けて説明しているところが具体的でいい。

また鉛筆で日記、とか、一日を振り返って俳句を作るなど「なぜ」と思わせられ、興味が湧く工夫がされている。

私は理解系と聴覚系脳番地は日々の生活でトレーニングしているなと特に感じた。

その一方で、伝達系と思考系はまだまだ弱いなと思った。

人は得意なところを伸ばす方が成長が早いと言われるが、脳に関しては足りないところを刺激してあげる方がいいのかな。

著書曰く、脳は新しいもの好きのようなので。

いつまで経っても新しいものにワクワクできる自分でいたい。

アタマがみるみるシャープになる！！ 脳の強化書