急に気温が下がったので陽虚になってしまい後背部にうっすら寒気。中医学の師匠が「生姜と黒糖でスープ作って飲んでね。」と言ったので、すりおろし生姜と黒糖にお湯を注いで生姜湯にして飲みました。これからの季節、生姜はおウチに置いとくのは必須ですね♥