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まち針の低空ライフハック

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非常時一次持ち出し袋の中身一覧(画像付き詳細版)

非常時一次持ち出し袋の中身一覧(画像付き詳細版)

非常時用の一次持ち出し袋の中身の詳細記事です。

1. はじめに前回の記事の補足記事です。

防災グッズは3つに分けられます。
0次の備え→いつも外出先に持ち歩く「防災ポーチ」(この記事)で対応
1次の備え→非常時に持ち出す1〜2日程度の「非常用持ち出し袋」で対応
2次の備え→災害が長期化したときに「備蓄グッズ」で対応

非常用持ち出し袋の中身は前回の記事でリスト化しましたが、今回は写真と説明文を

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非常用持ち出し袋の中身一覧

非常用持ち出し袋の中身一覧


1. はじめに
防災グッズは3つに分けられます。
0次の備え→いつも外出先に持ち歩く「防災ポーチ」(この記事)で対応
1次の備え→非常時に持ち出す1〜2日程度の「非常用持ち出し袋」で対応
2次の備え→災害が長期化したときに「備蓄グッズ」で対応

今回は1次の備えである、非常用持ち出し袋の中身をざっくりリスト化してみました。
水害が最も怖いので、水害をかなり念頭に置いています。
写真付き・商品リン

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いつももしもの防災ポーチ ver.2

いつももしもの防災ポーチ ver.2

【2024/9/5 変更点一覧】
◎記事中の写真を更新・追加しました。
・ポーチの中身の一部更新をしました。変更点:コンパクトヘッドライト(青)・ボタン電池・ケーブル→コンパクトヘッドライト(赤)・単4電池2本・充電器・ケーブル
・ミニ防災ポーチの写真2枚(外観・中身)を更新しました。変更点:紛失したライトを追加して撮影
◎記事中の表現を一部変更・追記しました。
【変更点一覧ここまで】

私の防災

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必要なバッグの整理とほしいバッグの買い方

必要なバッグの整理とほしいバッグの買い方

みんな〜!バッグは好きか〜!

\大好き〜!/

\いっぱいある〜!/

そんな人向けの記事です。

日常使いバッグ(冠婚葬祭や旅行用バッグ、学業・仕事バッグ、エコバッグ除く)が5〜20個くらいある人を想定しています。

バッグ、なぜか増えますね。増えない人は僥倖です。

ほしいバッグを買って、意外と必要な物が入らないな……とか、思ったより重かったな……とか、私はよくなります。

ここ数年はそれを

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限界食生活:調理した野菜を食べよう編

限界食生活:調理した野菜を食べよう編


1. 序これは食生活がDEADではないけども、BADな人間がBETTERくらいを目指していたが、なんだかんだ最低限人間らしい野菜が調理できるように成長した人間の備忘録TIPSです(3回目)。
1回目:限界食生活:概念野菜を食べよう編
2回目:限界食生活:タンパク質を食べよう編

レベルとしてはツイッター(𝕏)で出回ってるお手軽副菜またはそれ以下のレベルです。
こんな雑な副菜で許されるのか……?

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限界食生活:タンパク質を食べよう編

限界食生活:タンパク質を食べよう編

1. 序これは食生活がDEADではないけども、BADな人間がBETTERくらいを目指すためのTIPSです(2回め)。
1回目はこちら。

個人の趣味と感想だから良さげなとこだけ使ってください。

こういう感情がある人向け。
・可能なら火や包丁は扱いたくない。
・野菜とは違って肉だし、電子レンジとオーブントースターは使うか……くらいの気持ちはある。
・「肉と○○」のような複合料理をする余裕がない。

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限界食生活:概念野菜を食べよう編

限界食生活:概念野菜を食べよう編

【序】精神が終わると食事が死にますね。
まず野菜から、次にタンパク質が死ぬ。
炭水化物だけは無限に摂取できちゃうから困るんですけどね。
炭水化物も食べられなくなった人はできれば病院に掛かって、炭水化物だけでも食べられる状態まで持っていったほうがいいです。

炭水化物は摂取できるから体重は落ちない、それどころか増えるけど、他の栄養が死んでる人間!やっていこうな!

これは食生活がDEADではないけど

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いつももしものポーチ(防災ポーチ)

いつももしものポーチ(防災ポーチ)

【2024/8/29追記】
防災ポーチの整理とアップデートをしました。
こちらの記事です。
【追記ここまで】

防災ポーチを作るのが大好きです。
なので中身について語ります。

いつも使う、もしもにも使うがコンセプトです。

いつも使うから持ち歩く。
家の中でも使うから、家に帰ったら机の上に置いている。
そういうポーチにしています。

ポーチは2分割状態です。
最低限の防災グッズはいつものポーチで

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Alexaとともに生きる

Alexaとともに生きる

毎日自分を律せない者たち、
スマートスピーカーに魂は売ったか?

できるだけお安く、Alexaに魂を売って律してもらう――
そういうやり方を書いていこうと思います。

この記事は社会生活をやる程度には元気だけど、ぐだぐだしてたら一日漫然と過ぎてた……辛い……程度の人向けです。
一歩も布団から動けない精神的状況の人はまず病院へ相談してください。

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