参考ノウハウ

2022年12月24日 00:08

あかぎれやしもやけも、クレイでケアできます♪

クレイとアロマの自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。

寒くなってきて我が家では、あかぎれやひび割れ、しもやけのトラブルが出てきました。

主にあかぎれ、ひび割れは私、しもやけは子供達に襲いかかっております。

旦那様には乾燥のかゆみがあるようです。

あかぎれにはどんなケア？あかぎれは、水仕事をする方なら誰しも経験があると思いますが、切れ始めはとっても痛いですよねー

ひどくなると血が

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まゆこ*自然療法･育休/講師･コンサルタント

2022年8月22日 23:17

ジメジメの蒸し暑さを便利グッズ×クレイで乗り切る！

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。

お盆休みも終わり、明日は処暑。子供達の夏休みも終わりが近づいてきました。

まだまだ暑い夏ですが、冷房で逆に体調を崩すこともありますね。

工夫すると冷房なしで過ごせる時間が結構あります。

今は数百円から買える便利グッズがたくさん！

愛用している便利冷感グッズ私が愛用している便利グッズはこちら↓

冷感タオル
手ぬぐい

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まゆこ*自然療法･育休/講師･コンサルタント

2022年6月24日 20:25

転んだ時に、クレイとアロマのセルフケア。

クレイとアロマの専門家、
自然療法講師／育休コンサルタントのまゆこです。

ここ数日、晴れ間が嬉しい！
けど、超絶暑っついですねー

今日は雨の日にありがちな、転んだ時の対処法について書いてみます。

雨の日のトラブル
雨の日は、暗かったり、下が濡れていたりで、思いがけぬトラブルも起こりがち。

暗くて段差を見逃して転んでしまったり、濡れている溝ふたが滑って転んでしまったり、転ぶトラブルが多くなり

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まゆこ*自然療法･育休/講師･コンサルタント

2022年3月16日 23:38

花粉症ケア補足。目のかゆみと乾燥に！

2つ前の記事で花粉症への自然療法アプローチについて書いていましたが、

これです↓

ひとつアイテムを紹介し忘れていたので、補足で書きまーす！

補足アイテム補足アイテムは、こちら！

アイボンです！

アイボンなんですが、使うのはこの目を洗うものだけ。

私は、液体は使わず、ローズやヤグルマソウのハーブウォーターを使います。

注意点注意することがあります。

それは、容器を使い終わったらよく洗

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まゆこ*自然療法･育休/講師･コンサルタント

2022年3月2日 22:44

冷えを感じる時に使えるクレイの使い方。

今週は暖かさを感じたり、雨とともに寒さが戻ったり、寒暖の差が激しいですね。

いちばん寒い時より、今のような温度差がある時の方が体調を崩しやすくなりますね。

今日は、冷えを感じる時に使えるクレイの話をしたいと思います。

手浴、足浴はなぜよいか？冷えを感じたらまず試したいのがクレイのフットバス。

私はいつも、脚だけでなく手もお湯に入れて、手浴足浴をします。

必ずくるぶしくらいまではお湯に入る

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#クレイ

あかぎれやしもやけも、クレイでケアできます♪

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花粉症ケア補足。目のかゆみと乾燥に！

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