『今とてもツラい』先にあるものは

毎日、違うのはなぜなのだろうか

昨日と今日が違うように、今日と同じ明日は来ない
　
それは、毎日いろいろなことに気づくため
幸せになるために生きている意味に気づくため

考えすぎると不安ばかりが大きくなる
辛いときは考えすぎるのをやめよう
ちょっとでもいいから考えることをやめてみよう

自分が一番辛いって思うから、余計に辛くなる

無理して、頑張って笑顔を作らなくても良い

泣けるのなら、
たくさん涙を流して、声を出して泣いたら良い

泣きたくなることは何度もある
そんな時は泣いていい

誰もあなたを責めたりはしない

正しい答えも、正しい人間もいない
誰もが間違えを持っている

涙が出るほどつらいのは、幸せになる途中だから

涙が出るほどつらいことも10年後には、立ち直れる
20年後には笑えてる
50年後には忘れてるかもしれない
　
今はこの「今」があるけど、
数年後には、数年後の「今」がある
　
簡単じゃないかもしれないけど
前を向いて歩いていこう

いつか、笑える時がくる
　
時間がかかるかもしれない
　
でも、
それはあなたに必要な時間なのだから

「大丈夫」って言ってみよう
つらくて悲しいそんな日は「大丈夫」と言ってみよう

寒さに震えた者ほど、太陽の暖かさを感じるはず