メンタルヘルスを良くしたい

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メンタルヘルス改善のために書いている記事たち。一部わたしのうつ、不安、ボーダーに関する詳細があります。

運営しているクリエイター: satsumaMay

satsumaMay

2019年8月16日 22:51

鬱とボーダーとジェンダーとわたし

小さな世界にいる人達が、その世界しか知らずに大方楽しそうに頑張っているのを見ると嫌悪感を感じる。

そんな気持ちになるようになったのはここ一年くらい。２３年間生きてきた中で、小さな世界しか知らずにそこの価値基準に縛られ、傷つき、離れたときに元気になったという経験を３度した。その教訓をやっと感覚的な反射神経にまで落とし込めたのかもしれない。

心の健康を保つには、異なる価値基準をもとにオペレートして

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satsumaMay

2019年8月29日 00:02

スピノザ的な自我のがいいなぁ…

デカルトが支配してるこの世界では、個人とは孤立していて、自立していて、身体的な枠の中に収まっている存在なのが当たり前。

対してスピノザは近代西洋思想において珍しく、個人や自由意志はなく、みんな大きな何か(スピノザはこれを自然とか神とか呼んでる)の一部で、影響しあって、呼応しあって、交ざりながら、重なりながら存在しているという。

私はスピノザの方が真理に近いと思うし、もしそうでないとしても、スピ

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satsumaMay

2019年8月31日 00:53

わたしのトラウマ

わたしは頑張ることがトラウマになってしまったと自分では思っている。

頑張って頑張って頑張った先にあったのは底のない苦しさと、その苦しさに比べたらちっぽけすぎる成果だったから。

ジェンダーセクシュアリティ学だって、ホロコースト研究だって、政治科学だって、障害学だって。セルフタイムマネジメントだって、チームマネジメントだって、根回しの仕方だって。スキムリーディングだって、高速アカデミックライティン

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