みんなで代謝を燃やそうチャレンジやってみる？♪
おはこんばんちわー
”美ボディ食べスリムダイエットアドバイザー”
ますみんです(ง•ω•)ว♪
はじめましての方へ
自己紹介Part1👇
自己紹介Part2👇
本日２本目の投稿失礼します
(´>∀<｀)ゝ
－
今朝の宅トレルーティンでこの
”時短HIITピラティス”を行いました。
時短HIITピラティス
そこで思いつき発動で
今日（12月8日）から、年末の大晦日まで毎日この”時短HIITピラティス”をチャレンジしようと、以前暇つぶしでCanvaで作ったダイエットカレンダーを使用して、スタンプカレンダーにしました🗓
が今回役に立ちました♪
そのことを、日課の
𝕏のポストでのつぶやき⬇
この時短HIITおすすめだよ✌️ 今日から年末まで 毎日チャレンジするひと この指とまれ☝︎(笑)
思いつき発動だけど 本当にやっちゃうよ🙌
このダイエットカレンダーを利用する機会が来るとは😆🙌
この時短HIITピラティスチャレンジをしたら好きなスタンプを押してね👍
思いつきの突撃チャレンジだけど、年末だからこそみんなでチャレンジしてみよう( •̀ •́ )୨⚑︎゛
押してないのも用意しました！
⬆
良かったらご自由にお使いくださいね😁👌
noteのフォロワーさんや読者さんも
ご参加自由ですので、みんなで代謝上げて
運気も上げて、良い2025年を迎えましょう
😆🙌
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こちらの【栄養たちの豆ちしき】シリーズは
有料マガジンとなっており今無料版の記事が溜まってきたら、こちらに移してまいりますので、ご了承くださいませ⬇
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それでは、またね(ง•ω•)ว♪
be continued…