2025/02/17(月)

◎朝ごはん
みそ汁(山芋､小松菜､えのき茸)
ベビーリーフミックス
蓮根洋風きんぴら
鶏むね肉塩麹焼き
玄米入りごはん120g
(白米1：玄米2)
🍵ルイボスティー

(美ボディ食べスリム食事日記編)