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うらさん546 / 30代サラリーマン・アップデート
2022年2月28日 07:32
気がつくと、もう2月が終わってしまいます・・・。あれだけ2月中旬までは、めちゃめちゃ寒かったんですけど、今は少し寒さも和らいできて「あれ？花粉？」と鼻がムズムズし始めています( ^ω^ )今月の結果は、↑こんな感じ。「やりたいこと」は達成率100%でしたが、その分朝活や体重減量はあまり・・・な成績でした。朝活朝活が、思うように習慣化に繋がらなかった原因は分かっていて。夜早く寝ない
2022年2月5日 08:53
これが、先月の僕の成績です。朝活はもう少し増やしたかったけど、後半は繁忙期で疲労も溜まっていたこともあって、休息を優先させました（言い訳）2月は、朝活を10日できるように努力して少しでも習慣化できるように頑張ろう！あとは、読書も本当は3冊したい。やりたいことが沢山ある状況で、「今日は何を進めようか」と考えちゃうことも多いですが・・・。日々、手帳に書いてある目標を見ながら、アップデー
2022年2月17日 12:41
noteの最初の投稿でも書いたように僕は、「アップデート」を意識しながら、過ごすようにしています。その「アップデート」の一つには、自分自身の見た目というのも含まれていて、できる限り意識していきたいと思っていてます。まだまだまだまだまだ（x100）な外見を少しでも良くしていきたいと、スキンケア方法やヘアスタイルなど、良いなと思ったものは自身へ反映させていくようにしています。ずーっとやり
