本気で挑戦？！

鏡を見て思いました。

僕ってだらしない体してるって

実は筋トレを一昨年くらいから始めたのですが、、

今年に入り全くやる気が出なくなり停滞してました。

が、転職先が決まった今、少し心の余裕ができたので

がんばれ自分と気持ちを奮い立たせ、本日から筋トレ再開しました！

変わってみせます

体重の変化というよりかは見た目の変化ですね！

まずは、運動も大切ですが食事と睡眠を中心に見ていきます。

ファイト！！！🔥