逆境的小児期体験
子どものころに様々なカタチで受けた辛い出来事。それはトラウマになります。
大きな事件や事故でなくとも、日々の、日常の中で与え続けられた不安や苦痛も複雑性PTSDとなって、心に傷が残ります。
まずは心に傷を負っていることを自覚すること、そのことについて知ることが必要です。
子どものころに様々なカタチで受けた辛い出来事。それはトラウマになります。
大きな事件や事故でなくとも、日々の、日常の中で与え続けられた不安や苦痛も複雑性PTSDとなって、心に傷が残ります。
まずは心に傷を負っていることを自覚すること、そのことについて知ることが必要です。