開運10秒!てのひらワーク
受験生のママとの会話の中で生まれた「勉強効率UPのためのボディ・ワーク」シリーズ。今日は、手のひらワーク。これ、美容にも効きます。
これまでは、対面でのワークショップなどでお伝えしてきたボディ・ワークのメソッド。自分の経験値を基に作られているので、なかなか体系化できなかったのだが、これを機会に、アウトプットしていこうと思う。
手のひらは、センサー
私たちの体は、外界を認識するデバイスでもあるが、手のひらは特に、非常に多機能で優秀なセンサーのひとつ。その手のひらセンサーを活性化するためのっ簡単ワークである。
詳しくは、動画を見ながら、やると、もっとわかりやすいかと思うので、リンクを貼っておく。
体の中を探るという抽象的な感覚
このワークでは、実際の物理的な血行促進効果と同時に、手のひらで体の中、つまり、触れている皮膚面の下の部分を感知するような意識で
という抽象的な感覚をオンにすることが肝心である。
意識の抽象化は、高次の気づき、覚醒に繋がる。
明造や呼吸法などもその一例である。
体を感じる感覚のチャンネルを増やす、というイメージ。
意識が高次元に上昇してくると、デバイスとしてのアップグレードになる。
iphone 6から12に買い替えた、みたいなことになってくる。
6は6で、十分機能しているが、12に買い替えた人にしかわからない世界があるよね、っていうことと似ている。
あなたもぜひ、自分の体のアップグレード、してみよう。
受験生応援
がんばれ、受験生❣&受験生のママ❣の気持ちから、始まったこのシリーズ。合格祈願の気持ちを込めて、富士山の写真を一緒に投稿しておく。
受験のいいところは、必ず終わりがある❣ということ。
悔いのないよう、
今ここに集中
して、最後まで乗り切ってほしい。
一生一度のトライアル、挑戦は、あなたの器をアップグレードしてくれること、間違いないのだから。
5分動画はこちら
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