morning routine #3 フルーツを

おはようございます

写真でお察しの方も多いと思うけれども

モーニングルーティンは

フルーツを食べる

　です！

今日はグリーンのキウイフルーツ！

カリウム　ビタミンB6 ビタミンC ビタミンE

そして、やっぱり

グルタチオン！

グルタチオンは、抗酸化力、解毒、肝臓の機能も高めてくれる。ので。

おすすめです♪

ココナッツミルクで和えたり、アボカドと食べたりして、食べることもあります〜

では、また！