マムララ 2024年6月13日 08:53 マムララ198投稿目です。無職生活が始まってから、驚く程太りました。あまり動けていないのに食べる量は同じじゃ当たり前か(汗)そこで久しぶりにフラフープの登場☆有酸素運動だから1日5分、2週間で効果が出て来るって。余裕で回せるし(ドヤ顔)これは継続あるのみ! この記事が参加している募集 #運動記録 4,725件 #今こんな気分 82,393件 #今こんな気分 #日々の大切な習慣 #運動記録 #有酸素運動 #フラフープダイエット 8 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート