産後の養生には好きなことをすることも含まれる

こんにちは。

牧　菜々子です。

産後は言うなれば、事故で重傷を負ったその足で徹夜仕事に行くようなものと形容されます。

現代の人権感覚からはどんどんかけ離れていく営為であることは否めません。

その時期に無理をすると、本来得られるべきだったものが得られなくなっていきます。

世界的に幸福度が一番下がる年齢が48歳～49歳と言われるのも、産後の無理がたたった結果という面を多分に含んでいるのではないでしょうか。

睡眠不足とストレスは、本当に体に良くありません。

他にも、婚活や恋愛、就活など、これからの人権感覚にそぐわなくなっていくものはいくつもあります。

そのような時こそ、私たちは、自分の好きなことや楽しいと思うことをいくつもやっていく必要があるのではないでしょうか。

産後の養生には、好きなことをすることも含まれるのではないかと思います。